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○○じ様のテニスブログ 椎間板ヘルニアから復活した,きくりんのテニスブログです

減量?

今日は会社のコートで練習。
たまたま、空きがあったので、午前中2面予約しておいたのだ。

なかなか人が集まらず、昨日会社のコートに来ていた人に声をかけた。
昨日の時点では3人しか確定じゃなかったけど、結局テニス部5人+その中の一人の家族で8人集まった。

1面は家族連れの人に使ってもらい、残り4人で適当にペアを変えつつゲーム形式。
午前中の3時間だけだったけど、結構疲れた…まいったぁ
いい天気だったし、沢山汗かいて2リットルのお茶を飲み干した。

夜、お風呂上りに体重計にのると1kg程減っている。ナイス!
ちゃんとご飯も食べて水分も沢山摂っているのに、減量できるんだから良いスポーツだ。
でも2~3日で元の体重に戻っちゃうんだよね。冷や汗
日記 | 投稿者 きくりん 21:28 | コメント(12) | トラックバック(0)

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