2006年07月01日
合宿１日目
山中湖の宿のフリーPCを使っての書き込みです。
合宿１日目、雨も降らず無事終了しました。
本日の練習メニューのひとつに、YES/NOラリーというのがあって、ストロークを打つたびに「YES」「NO」と声を出すのです。
この練習は、責めるボールなのか守るボールなのかをしっかり意識して打つために声を出します。
守るボールは「NO」と声を出し、ゆるくてもいいので必ずコートに入れる。
攻めるボールは「YES」と声を出し、ミスを恐れずしっかり打ち込んでいく。
この練習をやって、今まで自分が何も考えずにボールを打っていたことに気づきました。
これからは試合中など、心の中で「YES」「NO」と宣言して打っていこうと思います。
さぁ、これからは夜の部だ！
合宿１日目、雨も降らず無事終了しました。
本日の練習メニューのひとつに、YES/NOラリーというのがあって、ストロークを打つたびに「YES」「NO」と声を出すのです。
この練習は、責めるボールなのか守るボールなのかをしっかり意識して打つために声を出します。
守るボールは「NO」と声を出し、ゆるくてもいいので必ずコートに入れる。
攻めるボールは「YES」と声を出し、ミスを恐れずしっかり打ち込んでいく。
この練習をやって、今まで自分が何も考えずにボールを打っていたことに気づきました。
これからは試合中など、心の中で「YES」「NO」と宣言して打っていこうと思います。
さぁ、これからは夜の部だ！
リンク
お天気でよかったですね～
攻めと・守りを自分で意識するんですか～
さすがに合宿メニューですね～
１日テニスだなんて羨ましい～～～～～
あっ・・・夜は卓で打つ！でしたね～（＾＾）；
れなれ的には 夜の部の書き込みをみたかったです。
変なビデオじゃなく、昼間に撮った自分たちの練習風景です。