○○じ様のテニスブログ椎間板ヘルニアから復活した，きくりんのテニスブログです

2007年07月21日

変形性頸椎症

７／８の記事に書いた、肩こりのような首の痛み。
未だに良くならず、今日病院に行ってみた。

レントゲンを撮って、医者に言われたのが「変形性頸椎症」。
根本的な治療法はないらしく、なるべく痛くない姿勢で痛みが治まるのを待つしかないそうである。
とりあえずシップと痛み止めを貰ってきた。

しかし、こうしてPCに向かうのも結構辛い・・・

病院に行った後は、ビナウォーク内にある「えぼし」で昼食。
ここは三崎沖で取れる新鮮なお魚を食べられるお店であり、刺身定食を注文。
えぼしの刺身定食

ごはんもおかわりしちゃいました。（＾＾）

怪我 | 投稿者きくりん 23:13 | コメント(10)| トラックバック(0)

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きくりんさんs　こんばんは～。

ちょとお、大丈夫ですか？
無理しちゃいけませんよ。
枕の高さとか、気をつけてね。ひまちゃん。

投稿者 sora 2007/07/21 23:40

soraさん、こんばんは～
お医者さんに、枕を高くして寝るといいよって言われました。
ん？
枕を高く・・・安心して寝なさいということか？

投稿者きくりん 2007/07/21 23:52

こんばんは。
「変形性頸椎症」かぁ～。ヘルニアではなくて良かったね。
でも、根本的な治療は・・・何か首に負担掛けた？
東洋医学（鍼灸、整体）なんてどう？先生（Ｄｒ）に相談してみたら。
最近の整形外科医って結構、東洋医学を信用してますよ。漢方もね。

とりあえずは、安静かな！頸椎コルセットとかは？

投稿者鷹 2007/07/21 23:56

鷹さん、こんにちは。
原因は経年的な首への負担みたいです。
何が負担になっていたのか良く分かりませんが、仕事でPCをずっと使ってるからでしょうかね？
椅子の高さを変えるとか、痛くならないよう工夫してみます。

投稿者きくりん 2007/07/22 11:22

きくりんさん・・・
大丈夫ですか？
長時間同じ体制っていうのはよくないようですね。
適度な休憩と簡単なストレッチなどしてみてくださいね。

なにせ・・・大切な体ですから～（＾＾）

投稿者なんだみゃ～ 2007/07/22 20:07

みゃ～さん，こんばんは！
なるべく痛くないような体勢を心がけてますが，イマイチよくなりません。
医者は一月ぐらいで痛みも治まるだろうといっていたので，もう少しの辛抱かな？
しっかり働かなきゃいけないしね・・・（＾＿＾；）

投稿者きくりん 2007/07/23 19:16

ホッ・・・ヘルニアではなかったですね。
少しは良くなってきました？
ご飯おかわりしてるし大丈夫かな？ｳﾌﾌ
お大事にしてくださいね。
お、お刺身美味しそう～～～♪

投稿者なな 2007/07/23 23:04

ななさん、こんばんは。
ヘルニアではないけど、頸椎の変形でやっぱり神経を刺激してるらしいです。
なかなか痛みがひきません・・・（ｘ＿ｘ）

投稿者きくりん 2007/07/25 20:26

こんにちは！
私もたぶん、コレかな？
４月８日のテニス以来、ず～～っと肩が痛く、
ここ一ヶ月は肩から首に痛みが来ていますね。
私は上を向くのが一番ツライです。
あと、会議などで、両腕を机に置いておくと、たまらなくダル痛い・・・
腕が体の前に来る姿勢が悪いようです。
お互い、無理はせず、完治させましょうね。

投稿者小鹿ちゃん 2007/07/26 12:12

小鹿ちゃん，こんにちは。
そうそう，そうなんですよ，腕が身体の前に来る姿勢が辛いんです。
家から駅まで自転車なんですが，これが最悪。
ハンドル握るため当然腕が前に来るし，前傾姿勢で前を見るには首を上げなきゃいけないし・・・
首から肩にかけての激痛を我慢しながら朝晩自転車乗ってます。

投稿者きくりん 2007/07/27 17:33