2006年09月22日
攻めと守り
今日は会社が休み。
連続3連休の記事に書いたように、秋分の日の振替休日なのだ。
で、会社のテニス部の練習に参加した。
今日はダブルスでの繋ぎから攻撃への切り替え練習。
球出しされたをサービスライン辺りの位置でハーフボレーし、まずは繋げる。
この時は、相手コートのベースライン近くへのコントロールを意識する。
深く打てないと、相手が足元に沈めてくるので、同じように繋げる。
そして、ベースライン辺りに深くコントロールできたら、ネットまで詰めて決めのボレーを打つ。
ロブをあげられたら、それはペアが取りに行く。
自分で相手を崩すようなボールを打てたときは、すばやくネットにつめて、攻撃する。
ペアが攻めにいってネットに詰めたら、自分は少し下がり気味で守りを固める。
攻めと守りをちゃんと意識するための練習なのだが、なかなか上手くできませんねぇ~
というか出来ていれば試合でもっと勝ってるハズだよね。
連続3連休の記事に書いたように、秋分の日の振替休日なのだ。
で、会社のテニス部の練習に参加した。
今日はダブルスでの繋ぎから攻撃への切り替え練習。
球出しされたをサービスライン辺りの位置でハーフボレーし、まずは繋げる。
この時は、相手コートのベースライン近くへのコントロールを意識する。
深く打てないと、相手が足元に沈めてくるので、同じように繋げる。
そして、ベースライン辺りに深くコントロールできたら、ネットまで詰めて決めのボレーを打つ。
ロブをあげられたら、それはペアが取りに行く。
自分で相手を崩すようなボールを打てたときは、すばやくネットにつめて、攻撃する。
ペアが攻めにいってネットに詰めたら、自分は少し下がり気味で守りを固める。
攻めと守りをちゃんと意識するための練習なのだが、なかなか上手くできませんねぇ~
というか出来ていれば試合でもっと勝ってるハズだよね。