2007年02月16日
人間ドック
今日は、人間ドック
に行ってきた。
会社は一日お休みできる。
出勤扱いで、勤務上は受診外出となっているのだ。
朝から一通りの検査を受けて、11時過ぎには全ての検査が終了。
12時からお昼を食べて、13時から医師面談。
検査の過程はさておき、病院で出たお昼
はこんな感じ。
・海老と野菜の炊き合わせ
・赤魚の粕漬け
・レンコンの挟み揚げ
・天ぷら(なす、しし唐)
・若鶏の八幡巻き
・きゅうりの酢の物
・うなぎ蒲焼
・青菜のおひたし
・ゆかりご飯
・赤だし味噌汁
・デザート(苺ムースとオレンジ)
いやいや、なかなかの食事である。
で、ドックの詳細結果は後日郵送されるのだが、面談で言われたのは・・・
・洞性徐脈
これは、毎回指摘されるのだが脈が遅いということ。
だが、スポーツ心臓ということで問題なし。
・コレステロール値
これも毎回指摘される。
前回は上限ギリギリだったが、今回はややオーバー。
でも、高血圧も糖尿もないので、自分的にはOK。(としておこう)
・肝臓の脂肪
肝臓に少々脂肪が付いているとのこと。
う～ん、ラーメンの影響か
肥満度は-4.5で標準体重より3kg少ないのだが・・・
隠れ肥満ということか
それと、自分の中で悔しかったことが・・・
去年5260ccあった肺活量が、今回5080ccに下がっていた。
シングルス
で体力負けしないためにも、肺活量は多いほうがいいのだが・・・
ジョギングでもすれば鍛えられるかなぁ
に行ってきた。会社は一日お休みできる。
出勤扱いで、勤務上は受診外出となっているのだ。
朝から一通りの検査を受けて、11時過ぎには全ての検査が終了。
12時からお昼を食べて、13時から医師面談。
検査の過程はさておき、病院
で出たお昼はこんな感じ。・海老と野菜の炊き合わせ
・赤魚の粕漬け
・レンコンの挟み揚げ
・天ぷら(なす、しし唐)
・若鶏の八幡巻き
・きゅうりの酢の物
・うなぎ蒲焼
・青菜のおひたし
・ゆかりご飯
・赤だし味噌汁
・デザート(苺ムースとオレンジ)
いやいや、なかなかの食事である。
で、ドックの詳細結果は後日郵送されるのだが、面談で言われたのは・・・
・洞性徐脈
これは、毎回指摘されるのだが脈が遅いということ。
だが、スポーツ心臓ということで問題なし。
・コレステロール値
これも毎回指摘される。
前回は上限ギリギリだったが、今回はややオーバー。
でも、高血圧も糖尿もないので、自分的にはOK。(としておこう)
・肝臓の脂肪
肝臓に少々脂肪が付いているとのこと。
う～ん、ラーメンの影響か
肥満度は-4.5で標準体重より3kg少ないのだが・・・
隠れ肥満ということか
それと、自分の中で悔しかったことが・・・
去年5260ccあった肺活量が、今回5080ccに下がっていた。
シングルス
で体力負けしないためにも、肺活量は多いほうがいいのだが・・・ジョギングでもすれば鍛えられるかなぁ
リンク
なかなかのご馳走ですね～
コレステロール値がオーバーなのに、うなぎ食べていいですかぁぁぁ？？？？
私もいつも、洞性徐脈を指摘されます。
それ以外は問題なしよん。
ラーメンでも何でもＯＫ！
病院の昼食、おそらく30品目あるんじゃないかってぐらい豊富なおかずでしたよ。
そうそう、洞性徐脈ブログに書いてましたよね。
脂肪肝を恐れていてはラーメン食べられません・・・なんて^^;^^;^^;
おぉ！中々イイお食事ですねぇ～♪♪
うちの父が昔うっかり駒を踏んで、足に穴開けたことがあったんですけど。
その入院の時に出されてた食事はすっごい貧相でしたよーー（涙）↓
でも病院食ってすっごく薄味なんですよね？？確か・・・。
やっぱり反応するのは、その豪華な食事・・
いいなぁ～上げ膳据え膳・・・(^_^;)
和食屋さんみたいですね～オドロキ！
お腹が減ってきたぁ～ｸﾞｩ～～～
お昼代込みの検査料なんですか？
器もちゃんとしているし・・・ステキです♪
肝臓の脂肪は、気をつけてくださいね。
肺活量も１年で牛乳瓶１本分下がってるし・・
これからも楽しいテニスと人生があるんだから。
きくりんさん、内臓のほうがすくすくとコッテリ具合に？！
ラーメン好きの宿命でしょうか・・・（笑）
人間ドック、やったこと無いんですね。
病院によっては、午前中で終わるところや、午後までかかるところとか色々あるようです。
肝臓に脂肪ためないよう、食事には気をつけま～す。
・・・宣言だけは自由！(笑)
訪問ありがとう～(^^)
人間ドックの食事は、入院食じゃないので、毎回結構いいものが出るんですよ。
薄味なのかもしれませんが、色々な食材が食べられるし、あまり気になりませんね～(^_^;)
一通りの検査が終わってラウンジで寛いでいると、食事が運ばれてきて、まさに上げ膳据え膳。(^^)
カップの自販機が開放されていて、ドリンクも飲み放題。
気分的にはタダでも、人間ドックの受診費用に含まれてるんですけどね。、
ビナウォークのあるところの総合病院です。
ってわかるかなぁ？？
他の病院でも人間ドック受けたことありますが、どこも結構食事はいいものが出ますね。(^^)
もちろん人間ドックの費用の中に食事代含まれてます。
会社の健康保険である程度負担してもらえますが、1万円切るぐらいは自己負担はだったような・・・
肺活量も下がらないよ、テニス継続して続けなきゃですね。
エコーでの肝臓検査で、ところどころ(まだらに)脂肪が写ってたらしいです。
やっぱラーメンが原因なんでしょうかね？
これからは油少な目で注文か？
(やめる気は無いらしい・・・(笑))
健康に害がない程度ならいいけど、何かあったら嫌よ？
とりあえず病気らしい病気は見つからず、まぁ健康状態でしたよ。
模様替えは終わったのかなぁ？
ぃや。まだ途中（笑）
ま、来週中には完全に終わらせるから大丈夫（笑）
１階してたら、こんどは２階をしたくなってねぇ・・・。ドツボにはまってしまったの・・・。
で、今日のテニスは中止？
家を出なきゃいけない時間には、まだ雨が降ってたんで、結局テニス中止になっちゃった。
開始時間には雨あがっていたから、やろうと思えば出来たんだろうけど。
という訳でお買いものに・・・