○○じ様のテニスブログ 椎間板ヘルニアから復活した，きくりんのテニスブログです

はじめまして。私も中3の息子と一緒にテニスを楽しむ中年プレーヤーです。とは言っても部活でバリバリ頑張っている息子に勝てるはずも無く、週末のスクール通いに精を出しております。私も2年前に椎間板ヘルニアに罹りました。直るまでに4ヶ月ほど要し、その間はテニスやゴルフは愚か、通常の生活にも支障を来たしておりました。今ではすっかり回復し、テニスにゴルフにと忙しい週末を過ごしております。それでも再発すると怖いので、週1回のマッサージ通いは止められません。お○じ様のブログ、楽しみに拝見させていただきます。よろしかったら当方のブログにも遊びに来てください。（私の名前をクリックすると見られます）

carlosパパさん，コメントありがとうございます。
carlosパパさんのブログも拝見させていただきました。息子さん残念でしたね。
椎間板ヘルニア，私も普通に生活できないほどで大変辛い思いをしました。
腰痛の原因が分らず，MRI検査でヘルニアと判明し，1年経過後と2年経過後の合計3回MRIを撮りました。
最初は手術が必要かというほど大きなヘルニアが，徐々に小さくなっていく過程が写されています。
切らずにリハビリを続けた甲斐がありました。
そのうちMRIの写真を公開しようかなと思ってます。
今後とも宜しくお願いします。m(_"_)m

私の場合、朝ベッドから起きようとしたら突然激痛に教われました。いわゆるギックリ腰のようなものです。切ることも無く4ヶ月ほどで治りましたが、先生の話では椎間板ヘルニアは自然に治ることが多いので切らない方が良いということです。あと、入院して太い注射を打つのもあまりお勧めでないとのことでした。いずれにしても予防が大事ですね。私はマッサージの他にジョーバの健康機器を使用しています。腰痛防止だけでなく、体幹を鍛えるのにも役立つそうなので、息子さんのトレーニングにも良いかと思いますよ。

太い注射・・・
ヘルニアと診断される前に硬膜外ブロック注射という、神経を麻痺させて痛みを遮断(ブロック)する治療を受けましたが、あまり効き目がありませんでした。
で、MRI検査→ヘルニアと診断という経緯があります。(^_^;)

きくりんさん・・・
にゃー。

ヒマちゃん，コメントどうもです。(^^)
時間のある限り，ネタのある限り更新頑張ります。^^;